Hos Mudo Gym Etterstad får du alt du trenger for å gjennomføre en treningsøkt uansett hvilke behov du har. Vårt treningssenter er topp moderne, og har alt du trenger av apparater og utstyr for å gjennomføre en effektiv treningsøkt.
Er du en som liker styrketrening? For deg har vi et bredt utvalg av både frivekter og apparater. Eller elsker du kanskje cardiotrening? For deg har vi alle maskiner du trenger for å gjennomføre en skikkelig svetteøkt. Er du en som liker å dele treningsgleden med andre? For deg tilbyr vi flere typer gruppetimer innen fitness og kampsport.
Har du en familie med små barn? Da tilbyr vi taekwondotrening for de minste fra 5 år og oppover, slik at du som forelder kan gjennomføre en økt i gymmet eller på en av våre gruppetimer samtidig som barna trener Taekwondo.
En kampsportsal – her holder vi gruppetimer i:
Våre PT’er klare til å bistå deg med å komme i gang med trening – eller for å få mer ut av den. Med hjelp av en PT får du mer ut av treningen, forpliktelsen som ligger i å ha betalt for denne tjenesten, sørger for at du unngår å slutte. Mål settes, mål nås, motivasjonen øker og du unngår skader som følge av feilaktig trening. Kunnskapen våre PT’er besitter, hjelper deg i din egenutvikling.
Hva er gevinsten? Hvorfor skal du trene?
Vi har gleden av å endelig introdusere høstens storsatsning på Etterstad – Mudo yoga! Vi har lyttet til deres tilbakemeldinger og introduserer derfor en ny gruppetime med fokus på fleksibilitet, styrke og indre ro. Vår instruktør Ragnhild ønsker deg hjertelig velkommen til åpen dag lørdag 16.november kl.13:30-14:30. Her får du teste ut yoga hos oss gratis og timen er åpen for alle! Meld deg på i dag, plassene fyller seg opp fort. Vi gleder oss til å se deg!