Forberedelser til gradering i Taekwondo

I vårt arbeid for å bidra til et bedre selvbilde, er det å teste seg selv i forhold til mål man har satt seg et veldig viktig element. De tradisjonelle beltefargene hjelper utøveren å sette seg kortsiktige mål. Hver gradering symboliserer et nytt nivå for den enkeltes egenutvikling. Det å møte den utfordringen som en gradering er, utvikler den enkelte til å prestere når det gjelder og dermed etablere trygghet i seg selv.

For å sikre at den enkelte vil få individuell tilbakemelding på sin ferdighetsutvikling, har vi delt pensum i 3; sparring (hvit stripe), selvforsvar (brun stripe) og teknikk (lilla stripe). I løpet av treningene fokuseres det på å gi den som trener optimale ferdigheter i forhold til det nivået som kreves for å gradere. Straks vedkommende presterer jevnt på ønsket nivå, vil vedkommende få utdelt en graderingsstripe. På den måten vil man alltid vite hvordan man ligger an i forhold til den forestående graderingen.